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　　牛皮癣是世界公认的疑难杂症，在我们生活中的很多因素都会影响牛皮癣疾病的发生和发展，比如受潮着凉、预防感染、精神紧张、过敏等。由于以目前的医学水平，还是不能将牛皮癣治疗，做到好，只能叫做控制病情，所以我们要针对这些原因做好防范和护理，下面我们就来了解一下如何预防牛皮癣吧，请看下面的介绍。

　　什么方法可以预防牛皮癣呢

　　一、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　二、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

　　三、精神因素：由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

　　四、过敏因素：是牛皮癣的诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　通过上面文字的介绍，相信您已经了解了如何预防牛皮癣。为了更好的控制牛皮癣的病情，患者朋友们除了在治疗过程中一定要配合医生的治疗，还应该在生活中药自己调节心理的压力，多与人沟通，对疾病的恢复都是有好处的。如果您还有关于牛皮癣的其他相关问题，欢迎您继续关注其他文章或者咨询我们网站的医师，医师们会竭诚解答您的疑问。小编祝牛皮癣疾病的患者朋友们早日恢复健康。